12/9(木)〜12/15 (水)食事記録まとめ

日記(運動と食事記録)

あまりにも日記をサボりすぎて一週間の遅れが出てしまったのでここにまとめて置いておきます。何をしてたかというとCelesteのRTAを完走したのでひたすら動画製作してました。→https://twitter.com/drkceleste/status/1469220218547613700?t=OR1PTKpupGFheAZ_xlxhZg&s=19

こいつはそのうちボイロの解説付けてニコニコにでも投稿します。→https://twitter.com/drkceleste/status/1470045138303197184?t=TRIttgTdvX6TJEwW56_hkA&s=19 完成しなかったらごめんなさい(予防線)

とりあえず書いてなかった分の日の写真だけでも乗せときます。上から順に朝、昼、夜です。あんまり覚えてないからもうコメント書けないです(本音)コメントは軽くでもいいから継続したいところですね。

12/9

12/10

12/11

12/12

12/13

12/14

12/15

最後に今の体重をもう一度貼っておきます。

めちゃめちゃ減ってますね。-10kgが見えてきました。途中で夜にまぐろの醤油煮の缶詰を食べた日(12/9)の翌日は+0.6kgしたりと若干戻ったりもしましたが、結局その後はスムーズに落ちていきました。このまま停滞せずに進めていけたらいいですね。

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